안구관리 2

👀 안구건조증 / 깨끗한 눈 관리-2👀

안녕하세요! 리니에요 ㅎㅎ 멍멍🐶 어제 제가 제시한 4가지 방법 중 1-3번을 어제부터 시작했습니다!!! 😉 1. 인공눈물 사용 2. 온찜질로 눈꺼풀 기름샘 녹여주기 (일 1~2회) 3. 냉찜질로 건조함 없애주기 (일 1~2회) 4. 충혈 억제제 사용 (장기적인 사용 비추천 / 단기적으로 급할때 추천✌🏻) 어제 밤부터 제가 온찜질, 냉찜질 각각 1회씩 5분간 진행을 했습니당 ㅎㅎ 앞으로 계속 하면서 상태를 지켜볼 예정이에여!!!👓 요즘 온열 안대 이런것도 많긴한데 ㅠ_ㅠ 전 아무런 준비물이 없어서 그냥 수건 따뜻하게 해서 30초 렌지에 돌린거(온찜질), 그리고 수건 냉동실에 5분 넣어둬서(냉찜질) 이렇게 2번 5분씩 총 10분 진행했습니다!!! 진짜 좀 신기하게도 충혈이 약간 사라진(?)기분탓?? ㅎㅎㅎ..

😜LIFE 2022.11.17

👀 안구건조증 / 깨끗한 눈 관리-1👀

안녕하세요! 리니에요 꿀꿀 🐷 요즘 겨울이 가까워지면서 안그래도 심한 제 안구건조증이 더 심해지고 말았어요 ㅠ_ㅠ 그래서! 이번 주제는 깨끗한 눈 관리를 위한 방법을 소개하면서! 제 눈도 같이 관리 해볼 생각이에요! 저는 늘 충혈된 눈으로 살았어서 언제 깨끗했는지 기억도 잘 안날 지경이에요...ㅋㅋ 이젠 정말 깨끗한 눈을 가지고 싶어요 ㅠㅠ 우선 눈 관리 방법은 크게 4가지가 있습니다. 1. 인공눈물 사용 2. 온찜질로 눈꺼풀 기름샘 녹여주기 (일 1~2회) 3. 냉찜질로 건조함 없애주기 (일 1~2회) 4. 충혈 억제제 사용 (장기적인 사용 비추천 / 단기적으로 급할때 추천✌🏻) 저는 일단 최후 수단인 충혈 억제제를 잘 모르는 상태로 사용했다가 내성이 생긴 것 같아서 중단한 상태이고 1~3번째 방법으로..

😜LIFE 2022.11.16